Lichaam en Stem Workshop / 3 januari 2027

met Andreas Jüstrich en Agnes Bergmeijer (Stembevrijding)

Deze workshop verbindt fysieke bewustwording, ademhaling en klank.

We combineren Chi-Kung, ademhalingstechnieken en stembevrijding om spanning los te laten, diepe ontspanning te bereiken en meer energie te ervaren. Het brengt je uit je hoofd en diep in je lijf. Na alle feestdagen is dit hèt moment om weer bij jezelf te landen en op te laden.

– Chi-Kung maakt ons bewust van onze lichaamshouding en van het stromen van de chi (energie).

– Ademhalingstechnieken geven ruimte in onze longen en vrijheid voor onze stem.

– Zang en klank laten onze stem moeiteloos stromen/vloeien en geven ons meer vrijheid om zichtbaar te worden en dit in alle kwetsbaarheid in contact te brengen.

Je zult meer ruimte in lichaam en geest ervaren en je zelfvertrouwen wordt vergroot.

*3 januari van 13:00-17:30
*De Oorsprong/Driehuizerweg 331/Nijmegen
*Prijs: € 125,00

Aanmelden: Andreas Jüstrich, email: andreas@whitecloud.nl, mobiel: 0612207609