3 Workshops TAO yoga&meditatie

Gedurende deze 3 workshops neemt Andreas Jüstrich ons mee op een reis door 3 krachtige energiecentra van ons eigen lichaam: het buikcentrum, het borstcentrum en het hoofdcentrum.
Door ons bewust te worden van deze 3 centra en deze met elkaar te verbinden voelen we onze vitale levenskracht stromen, komen we in balans en werken we aan onze persoonlijke en spirituele groei.

Workshop 1:
FYSIEK AANWEZIG: Wij versterken ons buikcentrum (bekken) en voelen onze innerlijke kracht. We maken een bewuste verbinding met het hier en nu.
Workshop 2:
VOL COMPASSIE: Wij openen ons borstcentrum (hartgebied) en voelen zachtheid en acceptatie. We maken bewust contact met onze emoties en omhelzen deze.
Workshop 3:
HELDER VAN GEEST: Wij openen (ontwarren) ons hoofdcentrum (brein) en voelen de ruimte in onze schedel. We komen volledig tot rust.

Workshop 1: FYSIEK AANWEZIG, Zondag 17 oktober, 13:00-15:00
Workshop 2: VOL COMPASSIE, Zondag 14 november, 13:00-15:00
Workshop 3: HELDER VAN GEEST, Zondag 12 december, 13:00-15:00

Locatie: Yogastudio Body-Motion, Maasweg 49 in Gennep
Kosten: €35,- per workshop / €90,- voor alle 3 workshops
Docent: Andreas Jüstrich
Aanmelden: www.body-motion.nl